Как да отслaбваш, тренирайки мозъка си
Винаги съм държала на фигурата си. Никога не съм била дебела, но като всеки човек нося травми от детството си – моите,...
Вижте повече
Що е то хипноза?
„Усещаш, че ти се доспива…“. Това изречение, използвано в сценичната хипноза е виновно за лошата слава на хипнозата.
Във...
Вижте повече
Уроците на 2020г.
2020-та беше една запомняща се година за всички ни. Определено не можем да кажем, че тя бе от онези години, които минават...
Вижте повече
Що е то защитен механизъм?
Повечето от нас използват психични защитни стратегии, без да ги осмислят, за да избягат от стреса и напрежението.
Въпросът за...
Вижте повече
Защо бебето се бави?
Стотици хиляди хора по целия свят си задават този въпрос, когато двете чертички на теста за бременност така и не се появяват....
Вижте повече
Наръчник за здраво партньорство по време на пандемия
13 март промени ритъма ни на живот в един ден. Получихме цялото време на света да преосмислим ежедневието, приоритетите и идеите...
Вижте повече
Светът се променя, мийте си ръцете
Не гледам телевизия от години. Слушам хубава музика и чета книги.
Тези дни, обаче, чух…тревога, страх, опасения. И се...
Вижте повече
„Перфектните“ родители и нещастните деца
Много родители погрешно възприемат висшето образование и перфекционизма на децата си, като предпоставки за щастие. Отглеждането...
Вижте повече
10 факта за стреса, които може би не знаете
Според Световната здравна организация:
Стресът на работното място засяга 80% от организациите
Стресът на работното място е една...
Вижте повече